Monopalme
DYN & CWT
Contenu du cours :
- 1 session de théorie et d'exercices physiques.
- 2 sessions en piscines.
- 1 session en fosse de plongée en option.
Programme :
- Une partie théorique dans laquelle vous apprendrez les spécificités techniques d’une monopalme.
- Des exercices de préparation physique.
- Des exercices de nage spécifiques à la technique d’ondulation.
- Des exercices d’application en apnée dynamique et en poids constant.
Prérequis :
Leçons 1 à 3
- Avoir 12 ans révolus.
- Posséder la certification PADI Basic Freediver ou formation jugée équivalente.
Leçon 4 :
- Avoir 15 ans révolus.
- Posséder la certification PADI Freediver ou formation jugée équivalente.
- Certificat médical de non contre-indication à la pratique de l’apnée de moins d’un an.
Tarifs :
Leçons 1 à 3 : CHF 300.00
Leçons 1 à 4 : CHF 400.00 (+ supplément pour l'entrée à la fosse NEMO33 de € 22.00)
Il n'est pas nécessaire d'être équipé d'une monopalme pour suivre cette formation. En vous inscrivant à ce cours, vous bénéficiez d'un rabais de 10% sur l'achat de votre matériel chez Deep-Turtle.
UN COURS DEEP-TURTLE | onlydive
Ce cours est proposé par le centre de plongée Deep-Turtle et se déroule en piscine à Lausanne. L'encadrement est exclusivement assuré par notre instructeur Marc Henauer.
Pour les inscriptions, vous serez redirigé sur le site de Deep-Turtle. N'hésitez pas à nous contacter pour de plus amples informations.
Adresse :
Deep-Turtle Sàrl
Route de Denges 28C
1027 Lonay
CH-Suisse
Tel : +41 (0)21 802 57 43
Email : info@deep-turtle.com
Web ; www.deep-turtle.com