Monopalme

DYN & CWT

Emblématique de la plongée en apnée, la monopalme procure des sensations de glisse, de puissance et de vitesse sans équivalent.

L’apprentissage de la technique de nage ondulatoire propre aux mammifères marins vous garantira une utilisation efficace de votre monopalme.

Contenu du cours :

1 session de théorie et d'exercices physiques.
2 sessions en piscines.
1 session en fosse de plongée en option.

Programme :

Une partie théorique dans laquelle vous apprendrez les spécificités techniques d’une monopalme.
Des exercices de préparation physique.
Des exercices de nage spécifiques à la technique d’ondulation.
Des exercices d’application en apnée dynamique et en poids constant.

Prérequis :

Leçons 1 à 3

Avoir 12 ans révolus.
Posséder la certification PADI Basic Freediver ou formation jugée équivalente.

Leçon 4 :

Avoir 15 ans révolus.
Posséder la certification PADI Freediver ou formation jugée équivalente.
Certificat médical de non contre-indication à la pratique de l’apnée de moins d’un an.

Tarifs :

Leçons 1 à 3 : CHF 300.00

Leçons 1 à 4 : CHF 400.00 (+ supplément pour l'entrée à la fosse NEMO33 de € 22.00)

Il n'est pas nécessaire d'être équipé d'une monopalme pour suivre cette formation. En vous inscrivant à ce cours, vous bénéficiez d'un rabais de 10% sur l'achat de votre matériel chez Deep-Turtle.

UN COURS DEEP-TURTLE | onlydive

Ce cours est proposé par le centre de plongée Deep-Turtle et se déroule en piscine à Lausanne. L'encadrement est exclusivement assuré par notre instructeur Marc Henauer.

Pour les inscriptions, vous serez redirigé sur le site de Deep-Turtle. N'hésitez pas à nous contacter pour de plus amples informations.

Adresse :

Deep-Turtle Sàrl

Route de Denges 28C

1027 Lonay

CH-Suisse

Tel : +41 (0)21 802 57 43

Email : info@deep-turtle.com

Web ; www.deep-turtle.com

INSCRIPTION