Ecole d'apnée à Genève | Formations, entraînements, perfectionnement.

Sans palme

DNF & CNF

02092015 Tonga 2468j

L’apnée sans palme, que ce soit en longueur ou en profondeur, est sans conteste la discipline la plus exigeante car réalisée sans assistance d’aucune sorte.

Position hydrodynamique, coordination motrice, perception des appuis, efficacité propulsive, chaque détail revêt une importance décisive dans la réalisation d’une performance. 

L’apnée sans palme procure des sensations intenses et uniques.

Contenu du cours :

  • 1 session de théorie et d'exercices physiques. 
  • 2 sessions en piscines.
  • 1 session en fosse de plongée en option.

Programme :

  • Une partie théorique sur la perception des appuis, la coordination du mouvement et les équipements spécifiques à la pratique de l’apnée sans palme
  • Des exercices de préparation physique
  • Des exercices de nage
  • Des exercices d’application en apnée dynamique et en poids constant

Prérequis :

Leçons 1 à 3 

  • Avoir 12 ans révolus. 
  • Posséder la certification PADI Basic Freediver ou formation jugée équivalente.

Leçon 4 :

  • Avoir 15 ans révolus. 
  • Posséder la certification PADI Freediver ou formation jugée équivalente.
  • Certificat médical de non contre-indication à la pratique de l’apnée de moins d’un an.

Tarifs :

Leçons 1 à 3 : CHF 300.00 

Leçons 1 à 4 : CHF 400.00 (+ supplément pour l'entrée à la fosse NEMO33 de € 22.00) 

En vous inscrivant à ce cours, vous bénéficiez d'un rabais de 10% sur l'achat de votre matériel chez Deep-Turtle.


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UN COURS DEEP-TURTLE | ONLYDIVE

Ce cours est proposé par le centre de plongée Deep-Turtle et se déroule en piscine à Lausanne. L'encadrement est exclusivement assuré par notre instructeur Marc Henauer.

Pour les inscriptions, vous serez redirigé sur le site de Deep-Turtle. N'hésitez pas à nous contacter pour de plus amples informations.

Adresse :

Deep-Turtle Sàrl 

Route de Denges 28C 

1027 Lonay 

CH-Suisse 

Tel : +41 (0)21 802 57 43 

Email : info@deep-turtle.com

Web ; www.deep-turtle.com


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